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[转帖] 为了你的眼睛,从这做起！

晓新

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1^# 大中小发表于 2008-7-15 17:44 只看该作者

为了你的眼睛,从这做起！

近视很麻烦，不近视，不知近视苦啊，希望那些不近视的朋友们保护好你们的眼睛！
假期又到了．又可以尽情上网了，那么怎么才能保护好我们的眼睛呢？让你用保护
视力的软件？好像不现实，别说你了　，我自己都不喜欢！

一：保护视力从显示器做起
在使用电脑是，周围的环境不要超过屏幕亮度的３倍，最好能选择头上直射式的光源
切忌在窗边玩游戏．一般最好将屏幕的对比度调高，亮度调低
比较不容易伤害眼睛。还有不少朋友晚上　用电脑不喜欢开灯，这个习惯很不好，
因为显示器在晚上相当一个光源，周围较暗，视力从黑暗到光亮，瞳孔来回缩放，
容易造成视觉疲劳．

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晓新

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2^# 大中小发表于 2008-7-15 17:45 只看该作者

二＂惨白＂最易累
虽然古话说＂要想俏一身孝＂．windows中那＂惨白＂的窗口看起来太过于刺眼，
而且特别是晚上，何不，把它改一改呢，
右击左面的空白处，选择＂属性＂→＂外观＂→＂高级＂将弹出的窗口中的＂项目＂
下拉菜单设为＂窗口＂，点击＂颜色→其他：，在新弹出的窗口中把＂色调＂　＂饱和度＂
和＂亮度＂分别设为８４　　９１　　和２０５　　即可．

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3^# 大中小发表于 2008-7-15 17:46 只看该作者

三：看的颜色才叫好
不知大家是否还记得，ＷＯＲＤ９７／２００３可设置蓝底白字一保护视力．现行的
学生作业本纸张都是浅黄色的，为的就是保护视力．
在Ｗord 2003下可在＂工具→选项→常规＂中设置＂蓝底白字＂，一旦设置，将对所有
Ｗord　文件生效．在Ｗord　２００７下，可在＂页面布局＂的＂页面颜色＂下选择蓝色
此时，文字就会自动设置为白色，但这一设置只对当前文件有效．
在ＩＥ主界面开始，依次单击＂工具→　Ｉnternet选项＂菜单项，＂常规→辅助功能＂，
在弹出的对话框中勾选＂忽略网页上指定的颜色＂和＂忽略网页上指定的字号＂，回到
＂Ｉnternet选项＂对话框中，单击＂颜色＇按钮．去除＂使用Ｗindows系统颜色＂项
的勾选．再选择颜色即可．

现在就这么多，有了更好的我在传！！！